2013年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.5 kg これまでの減量分: 0.5 kg.    残り: 17.5 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1339 kcal 脂質: 62.46g | たんぱく質: 60.60g | 炭水化物: 138.44g.   朝食: Café. 昼食: Baguette, Camembert de Campagne, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Steak Haché, Huile d'olive Vierge Extra, Vinaigre Balsamique, Salade Verte. 夕食: Melon, Melon, Huile d'olive Vierge Extra, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Baguette. 軽食/その他: Pommes. もっと...
2321 kcal 運動: 家事 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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