2018年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

906 kcal 脂質: 35.97g | たんぱく質: 60.43g | 炭水化物: 88.15g.   朝食: Tapioca, Tapioca. 昼食: Alface Americana, Alface, Churrasquinho. 夕食: Laranja Pêra, Nestlé Creme de Leite, Sadia Filé Mignon Suíno, Brócolis, Cenouras, M&M's Chocolate Ao Leite. もっと...
3452 kcal 運動: デスクワーク - 16 時間, 家事 - 2 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 立つ - 2 時間, 睡眠 - 3 時間. もっと...

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