2013年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 27日:
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444 kcal
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脂質: 23.99g | たんぱく質: 20.86g | 炭水化物: 41.86g.
朝食: Pepperidge Farm Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat, Brummel & Brown Natural Yogurt Spread, Egg, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Coffee. 軽食/その他: Libby's Skinny Fruits Mandarin Oranges. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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