2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1675 kcal
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脂質: 33.21g | たんぱく質: 164.16g | 炭水化物: 183.96g.
朝食: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Bananen, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . 夕食: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). 軽食/その他: Pink Lady Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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