2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1551 kcal
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脂質: 48.57g | たんぱく質: 67.96g | 炭水化物: 146.70g.
朝食: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Baguette, Jus de Citron, Café, Thé Vert, Tutti Free Sucre. 昼食: Carrefour Dés de Jambon, Oignons, Tomates Cerises, Lentilles Cuites. 夕食: Fromage Gorgonzola, Baguette, Brochette de Boeuf, Parmesan (Râpé), Endive. 軽食/その他: Whisky, Royco Légumes et Mini Pâtes. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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