2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
1633 kcal
|
脂質: 72.90g | たんぱく質: 76.40g | 炭水化物: 173.63g.
朝食: Конфеты из нута, Сто Пудов Кунжутная Мука, Добродія Кукурузная Мука, Сто Пудов Мука Рисовая, Soft Boiled Egg, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. 昼食: Том Арахисовая Паста Кранч, Пиріг яблучний, Наша Ряба Печінка, Чудова Марка Буряк Варений, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Фасоль Фасоль, Отварная Картошка, Капуста Білокачаннаб Капуста. 夕食: Premialle Фета, Чудова Марка Буряк Варений, Soft Boiled Egg. 軽食/その他: Val de Saone Сыр Камамбер, Хлеб из зелёной гречки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|