2013年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 26日:
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1108 kcal
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脂質: 44.26g | たんぱく質: 65.60g | 炭水化物: 121.76g.
朝食: Mangos, Kroger Greek Nonfat Yogurt - Pineapple Mango. 昼食: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Egg. 夕食: Kraft Light Catalina Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Roasted Honey Nut Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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