2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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813 kcal
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脂質: 26.31g | たんぱく質: 25.41g | 炭水化物: 118.59g.
昼食: Banane, Haferflocken. 夕食: Aldi Parmigiano Reggiano, Walnusseis, Bauckhof Glutenfreies Haferbrot , Schokoladensirup. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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