2013年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 15日:
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1336 kcal
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脂質: 89.23g | たんぱく質: 105.14g | 炭水化物: 27.13g.
朝食: Red Tomatoes, Cheddar cheese, Canadian bacon, Egg whites. 昼食: American Cheese, Kroger Hard Salami, Ranch Salad Dressing, Broccoli Flower Clusters, Bandon Medium Cheddar Cheese, Kroger Hard Salami. 夕食: Butter, RoseMont brussel sprouts, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Whole Dill Pickles, Skinless Chicken Breast. もっと...
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