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Hi, ich habe die letzten Jahre auch durch das Aufhören mit dem Rauchen unter Binch eating gelitten. Als Kind würde ich schon mit Essen belohnt oder mit Wurst und Limonade vor den Fernseher gesetzt. Ich habe in meinem Leben schon einige Diäten gemacht und abgenommen aber auch immer wieder zugenommen. Ich bin seit 2016 bei FatSecret und jetzt seit dem 18 Mai hat es mal wieder "Klick" im Kopf gemacht..
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79.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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2054 kcal
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脂質: 43.51g | たんぱく質: 169.96g | 炭水化物: 240.70g.
朝食: Magerquark, Bananen. 昼食: Gut & Günstig Maasdamer (38g), BioBio Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Maasdamer (38g), BioBio Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Gurke (Geschält), Tomaten, Netto Blattsalat Rohkost Mix. 夕食: BioBio Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Pink Lady Äpfel. 軽食/その他: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Belohnung durch Essen in der Kindheit kenne ich auch, kein guter Start...
2020年 08月 22日 投稿者: Luise Freiheit
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Für gute Noten gab es von Oma immer eine Tafel Schokolade
2020年 08月 22日 投稿者: Multigirl80
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@Schokoherzle: stimmt, dann scheint morgen die Sonne....
2020年 08月 22日 投稿者: Luise Freiheit
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Ja, das kenne ich auch😂 : "dann scheint Morgen die Sonne..". Jaa.. Den Spruch kenne ich..!!
2020年 08月 22日 投稿者: Running Stefan
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2020年 08月 22日 投稿者: Hoogan2
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Und schnell sollte man auch noch sein: "Wie die Backen so die Hacken!"
Mannomann 😆
2020年 08月 22日 投稿者: Bunte Teller
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