2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
|
1671 kcal
|
脂質: 81.79g | たんぱく質: 82.83g | 炭水化物: 148.77g.
朝食: Бартнiк Мёд (Липовый), Coburger Сыр Баварский, Хлеб из зелёной гречки, Egg, Білоцерківський Творог 5%, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Toblerone Шоколад Черный. 昼食: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Piatnica Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Наша Ряба Гомілка без Шкіри, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Фасоль Фасоль. 夕食: Piatnica Творожный Сыр, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, П Помидоры, Наша Ряба Печінка, Soft Boiled Egg, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Рудь Цветная Капуста. 軽食/その他: Сан Саныч Семена Подсолнечника, Конфеты из нута, Фрукты Груша. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|