2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
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934 kcal
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脂質: 19.74g | たんぱく質: 169.26g | 炭水化物: 7.80g.
朝食: Куриное Филе на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. 昼食: Куриное Филе на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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