2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1794 kcal
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脂質: 47.58g | たんぱく質: 85.33g | 炭水化物: 226.79g.
朝食: Egg White, Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating). 昼食: Tillamook Lowfat Vanilla Bean Yogurt, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Kraft Cool Whip, Yogurtland Cheesecake Bites, Menchies Cake Batter Frozen Yogurt, Menchies Iced Coffee Frozen Yogurt, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Cantaloupe Melons , Bananas. 夕食: Egg White , Cheddar Cheese, Rotisserie Chicken, Rice with Vegetables. 軽食/その他: Red Table Wine. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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