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So close to my second goal of 180 lbs....so proud of myself ...have an amazing day all
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82.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 24日:
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461 kcal
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脂質: 36.42g | たんぱく質: 26.79g | 炭水化物: 9.80g.
朝食: Bertolli Olive Oil, Green String Beans, Hard Parmesan Cheese, Wal-Mart Cube Steak, Hellmann's Real Mayonnaise, Albertsons Heavy Whipping Cream, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). もっと...
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2449 kcal
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運動:
水泳（速い） - 20 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 32 分, 休憩 - 15 時間 8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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