2013年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 24日:
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1725 kcal
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脂質: 122.96g | たんぱく質: 112.93g | 炭水化物: 42.44g.
朝食: Red Tomatoes, Cheddar cheese, Canadian bacon, Egg whites. 昼食: Great Value Green Olives with Pimento, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, GFS Deli Turkey Breast, Deli Sliced Ham, Lettuce. 夕食: American Cheese, Omaha Steaks Gourmet Ground Beef Burgers, RoseMont brussel sprouts. 軽食/その他: Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Cheddar Cheese, Cucumber (Peeled), Kowalski s Smoked Sausage. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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