2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1538 kcal
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脂質: 58.03g | たんぱく質: 72.52g | 炭水化物: 186.17g.
朝食: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Banga Лосось Консервированный, Piatnica Творожный Сыр, Хлеб из зелёной гречки, Млинці, Пирог яблочный на блинах. 昼食: Сютлач, Banga Лосось Консервированный, Домашний Картофель Вареный, Наша Ряба Желудки Куриные, П Помидоры, АТБ Огурец. 夕食: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Кукуруза, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Soft Boiled Egg, Наша Ряба Куриное Филе. 軽食/その他: Watermelon , Фрукты Груша, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
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体重に変化ありません
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