2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1448 kcal
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脂質: 71.13g | たんぱく質: 42.91g | 炭水化物: 162.22g.
朝食: Roggenbrot, Guacamole, Mischkornbrot, REWE Avocado, Tassimo Cappuccino. 昼食: Daily Soup Cremige Süßkartoffelsuppe mit Kokos & Ingwer, Igor Gorgonzola Dolce, Rote Beete, Bauckhof Glutenfreies Haferbrot . 夕食: Butter, Igor Gorgonzola Dolce, Daily Soup Cremige Süßkartoffelsuppe mit Kokos & Ingwer. 軽食/その他: Oliven (Klein - Extra Groß). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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