|
sugary treat last night 🤣😉🍰🎂🤤
|
74.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
|
1455 kcal
|
脂質: 61.71g | たんぱく質: 129.47g | 炭水化物: 86.73g.
昼食: Appletiser Sparkling Apple Juice (330 ml), Extra Virgin Olive Oil, Fried Onions, McCain Country Crop, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 夕食: Sweet Potato Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. 軽食/その他: Biltong. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|