|
Ist nicht wahr.. Ich wiege unter 80 Kg.. Ich fasse es nicht.. Yeah.. Bin abet sehr sehr viel gelaufen die letzten Tage...
|
79.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
|
1876 kcal
|
脂質: 19.04g | たんぱく質: 203.32g | 炭水化物: 234.29g.
朝食: Gut & Günstig Magerquark, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Gut & Günstig Haferflocken, Bananen. 昼食: DM Bio Reiswaffeln Gesalzen. 夕食: DM Sportness Eiweiß 50%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Geschnetzeltes aus Hähnchen-Brustfilet . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
 コメント
2020年 08月 16日 投稿者: Morral
|
Das ist mein niedrigste Gewicht seit dem ich hier bei FatSecret bin und das ist schon lange.. 😂
2020年 08月 17日 投稿者: Running Stefan
|
2020年 08月 17日 投稿者: Bunte Teller
|
Gratuliere! Hast du großartig gemacht! 🏃♂️🏃♂️🏃♂️👍👍👍🎉🎉🎉
2020年 08月 17日 投稿者: Luise Freiheit
|
Gratuliere, da möchte ich auch noch hin, erstmal unter 80 und dann Richtung 75 wäre supi. Aber gut Ding will Weile. Es ist auch ok wenn ich mich so bei 83 halte.
2020年 08月 17日 投稿者: Starkartal
|
Wunderbar 👍🏼 Klasse Ergebnis. Das freut mich sehr für dich und hoffe, dass du den Rest ebenfalls packst ☺️
2020年 08月 17日 投稿者: philbackt
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|