2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
|
1669 kcal
|
脂質: 75.92g | たんぱく質: 75.00g | 炭水化物: 181.24g.
朝食: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Millennium Brut 74%, Сютлач, Piatnica Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Corn. 昼食: Сто Пудов Насіння Чіа, Яготинська Ряженка 4%, Наша Ряба Желудки Куриные , АТБ Кабачок, Домашний Картофель Вареный. 夕食: Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Том Арахисовая Паста Кранч, Домашняя Сметана, De Luxe Льняное Масло, Сильпо Лук Репчатый, П Помидоры, АТБ Кабачок, Котлеты из кролика. 軽食/その他: President Творог 9%, Банан Банан, Сильпо Нектарин, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Val de Saone Сыр Камамбер. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|