2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1772 kcal
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脂質: 89.16g | たんぱく質: 116.35g | 炭水化物: 92.52g.
昼食: Tomaten, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Milfina Butter , Schinken (Extra mager), Cheddar-Käse, Räucherlachs, Bauckhof Glutenfreies Haferbrot. 夕食: Milsani Deutsche Markenbutter, TiP American Style Cookies, Gemischter Salat mit Dressing, Scampi, Weißwein, Lachsfilet. 軽食/その他: Mövenpick Fürst Pückler Art. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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