2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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424 kcal
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脂質: 9.89g | たんぱく質: 16.81g | 炭水化物: 68.55g.
昼食: Muz, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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