2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1656 kcal
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脂質: 57.05g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 228.90g.
朝食: Сильпо Нектарин, Селянське Молоко 2,5%, Spomlek Сыр, Мясная Гильдия Салями Королевская, Розумний Вибір Сахар, Хлеб из зелёной гречки, Сютлач. 昼食: Сютлач, АТБ Огурец, Котлета куриная, Pasta Prima Макароны, Своя Линия Кукуруза . 夕食: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). 軽食/その他: Фрукты Груша, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Банан Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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