|
after day 1: IF day..all fruit
|
99.0 kg
これまでの減量分: 80.9 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 20日:
|
1084 kcal
|
脂質: 42.53g | たんぱく質: 61.52g | 炭水化物: 111.60g.
朝食: Red Salsa, Baked Potato (Peel Eaten). 昼食: Mixed Vegetables. 夕食: Grilled Salmon, Fresh Grilled Zucchini, Cheddar Biscuit. 軽食/その他: Movie Theater Popcorn (Small). もっと...
|
週に17.1 kg減量中
|