2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1597 kcal
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脂質: 76.23g | たんぱく質: 68.73g | 炭水化物: 157.78g.
朝食: Сильпо Арахис, Зебра с бананом, Provena Овсянка без Глютена, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Mlekovita Творог На Сырники. 昼食: Пирог Цветаевский, Своя Линия Кукуруза , Spomlek Сыр Радамер, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, АТБ Кабачок, Домашний Картофель Вареный. 夕食: АТБ Огурец, Мясная Гильдия Салями Королевская, Хлеб из зелёной гречки, Гратен. 軽食/その他: Сильпо Нектарин, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
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体重に変化ありません
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