2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
|
1916 kcal
|
脂質: 108.89g | たんぱく質: 99.95g | 炭水化物: 139.44g.
朝食: Мираторг Рёбрышки Свиные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Персики, Красные Помидоры. 昼食: Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). 夕食: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. 軽食/その他: Малина, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|