2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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1595 kcal
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脂質: 69.85g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 175.56g.
朝食: Millennium Brut 74%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яблочные панкейки. 昼食: De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, АТБ Кабачок, Сильпо Лук Репчатый, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Наша Ряба Куриное Филе. 夕食: Том Арахисовая Паста Кранч, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Watermelon, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, АТБ Кабачок, П Помидоры, Soft Boiled Egg. 軽食/その他: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Val de Saone Сыр Камамбер, Бартнiк Мёд (Липовый), Премия Кукуруза. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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