2013年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.0 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 17日:
|
1972 kcal
|
脂質: 155.67g | たんぱく質: 108.76g | 炭水化物: 32.39g.
朝食: Red Tomatoes, Cheddar cheese, Canadian bacon, Egg whites. 昼食: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Bandon Medium Cheddar Cheese, Quick'N Eat Pork Sausage Patties, Kroger Hard Salami, Ranch Salad Dressing, Broccoli Flower Clusters. 夕食: McCormick Original Taco Seasoning Mix, Taco Bell Border Sauce - Hot, Daisy Sour Cream, Cheddar or American Type Cheese, Lettuce, Red Tomatoes, Publix Ground Round Beef. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|