2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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2058 kcal
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脂質: 153.51g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 34.96g.
朝食: Decomorreno Kakao , Masło, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kawa. 昼食: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Sante Sezam , Cebule, Smalec, Wątróbka Drobiowa. 夕食: Bakalland Słonecznik Łuskany, Orzechy Brazylijskie, Ser Gouda lub Edamski, Majonez, Jajko Gotowane, Czerwone Wino Stołowe. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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