2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
|
1580 kcal
|
脂質: 41.67g | たんぱく質: 73.15g | 炭水化物: 230.35g.
朝食: Алые Паруса Оладьи. 昼食: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Красная Цена Маслины без Косточки, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Лента Сырники Домашние, Кукуруза Вареная. 軽食/その他: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Coca-Cola Cherry Zero. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|