2020年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1130 kcal
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脂質: 38.22g | たんぱく質: 71.66g | 炭水化物: 134.86g.
朝食: Café. 昼食: Vitamina de Abacate. 夕食: Abacaxi, Couve-de-Folhas, Orquídea Espaguete Integral, Patinho. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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