2013年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 15日:
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1332 kcal
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脂質: 42.55g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 184.59g.
朝食: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Coffee. 昼食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cub Foods Frozen Cauliflower Florets, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Rice-A-Roni Herb & Butter, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Libby's Skinny Fruits Mandarin Oranges, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Vanilla Nut. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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