2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1678 kcal
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脂質: 81.27g | たんぱく質: 92.51g | 炭水化物: 138.24g.
朝食: Russian Bilberries, Millennium Brut 74%, Mlekovita Творог На Сырники, Премия Сёмга Слабосоленая, Хлеб из зелёной гречки, Сильпо Авокадо, П Помидоры, Provena Овсянка без Глютена. 昼食: Val de Saone Сыр Камамбер, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Наша Ряба Желудки Куриные, АТБ Кабачок, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый. 夕食: Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Ферма Молоко 3,2%, Лавка Традиций Рисовая Мука, Granarolo Моцарелла Мини, Soft Boiled Egg, АТБ Огурец, Сильпо Авокадо, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло. 軽食/その他: Желе ряжанка 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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