2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
736 kcal
|
脂質: 31.32g | たんぱく質: 94.47g | 炭水化物: 22.01g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Ovo Frito, Queijo Coalho. 昼食: Tomates Cereja, Abobrinha Italiana, Sadia Filezinho de Frango. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|