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Yeah.. Wieder one the Road... Richtung Achtzig Kilo... Achtzig.. Ich komme..!!! 😂😂😂😂🎉🎉
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81.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1540 kcal
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脂質: 35.66g | たんぱく質: 170.13g | 炭水化物: 138.01g.
朝食: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Bananen, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Vanille, Bananen. 昼食: Tomaten, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 夕食: Gut & Günstig Hähnchen Minutenschnitzel. 軽食/その他: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Vanille. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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