2010年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 17日:
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161 kcal
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脂質: 6.52g | たんぱく質: 4.95g | 炭水化物: 24.34g.
朝食: sugar free hazelnut creamer, coffee, cheerios, almond milk. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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