2020年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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150.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 64.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1215 kcal
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脂質: 77.26g | たんぱく質: 63.85g | 炭水化物: 66.51g.
朝食: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. 昼食: Keto Meatloaf, Great Value Tater Tots. 夕食: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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