2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
|
1683 kcal
|
脂質: 70.22g | たんぱく質: 84.42g | 炭水化物: 181.30g.
朝食: Пан Запекан Тарталетка с Голубикой , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. 昼食: Киви, Белый Хлеб, ВкусВилл Паштет из Тофу по-Испански, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: SPAR Пирог с Творогом, Кускус (Вареный), Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк Кеты, Груша. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|