2010年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 17日:
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1019 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 80.21g | 炭水化物: 91.00g.
朝食: Bananas. 昼食: tuna, Green Leaf Lettuce, Greek Feta Dsg, Celery, Smooth Peanut Butter (with Salt), Gardennay Squash Soup. 夕食: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Mayonnaise, Chicken Breast. 軽食/その他: crunchy granola bar chocolate. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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