2013年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 12日:
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492 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 14.23g | 炭水化物: 4.02g.
朝食: Fresh Pork Sausage, Jason's Deli Shredded Iceberg Lettuce, Mayonnaise (No Cholesterol), Cheddar Cheese, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Albertsons Heavy Whipping Cream. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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