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Muito feliz que com 15 dias de cetogenica conseguir perder 1.7 . Fotos de hoje para registrar a mudança qnd eu atingir meu objetivo final
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72.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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208 kcal
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脂質: 9.88g | たんぱく質: 19.86g | 炭水化物: 9.84g.
昼食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
Parabéns!!! Continue com garra que atingirá seus objetivos!
2020年 08月 1日 投稿者: Schiavon_Slim
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