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AI 19 h
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68 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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702 kcal
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脂質: 48.98g | たんぱく質: 41.81g | 炭水化物: 26.35g.
朝食: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Nespresso Café Capsulas. 昼食: Pedro Luis Tomate Frito, Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo Frito, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Coliflor. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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