2010年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 15日:
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1930 kcal
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脂質: 71.08g | たんぱく質: 98.70g | 炭水化物: 238.74g.
朝食: banana, dark chocolate dreams, eggo nutrigrain low fat waffles. 昼食: cream of mushroom soup, chicken breast, whole wheat penne. 夕食: lean cuisine macaroni and cheese. 軽食/その他: weight watchers chocolate cake, goldfish. もっと...
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3065 kcal
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運動:
立つ - 5 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 座る - 5 時間, Childcare - 50 分, デスクワーク - 40 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 4 時間, 運転 - 30 分. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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