2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
1967 kcal
|
脂質: 87.53g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 208.27g.
朝食: Lactima Сыр Плавленный Гауда, Конфеты финики и орехи, Сютлач, Veladis Икра Трески, Хлеб из зелёной гречки, Сильпо Авокадо. 昼食: Сильпо Абрикос, Сютлач, Мясна Весна Балык Свинной, АТБ Огурец, Борщ. 夕食: Домашний Картофель Вареный, Желе ряжанка 2,5%, Сильпо Лук Репчатый, De Luxe Оливковое Масло, Norven Хек, П Помидоры. 軽食/その他: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Рудь Мороженое, Том Арахисовая Паста Кранч, Яблоко Яблоко, Білоцерківський Творог 5%, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|