2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
|
873 kcal
|
脂質: 28.01g | たんぱく質: 58.97g | 炭水化物: 98.84g.
昼食: Indonesian Acetes Shrimp, Indonesian Kikil, White Rice. 夕食: SuperIndo Beef Rolade, Fuji Apples, Soft Silken Tofu . 軽食/その他: dessert box low cal, Kepala Djenggot Teh Hijau, Longans. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|