2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1928 kcal
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脂質: 85.42g | たんぱく質: 104.35g | 炭水化物: 190.10g.
朝食: Молокія Молоко 3,4%, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Millennium Brut 74%, Хлеб из зелёной гречки, Розумний Вибір Пшоно. 昼食: Шарлотка, Кабачки тушковані з м'ясом. 夕食: Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, Яготинська Ряженка 4%, Том Арахисовая Паста Кранч, Білоцерківський Творог 5%, Сильпо Абрикос, П Помидоры, Soft Boiled Egg. 軽食/その他: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
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体重に変化ありません
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