|
Отпуск не прошел даром. 😅 И почему же вес обратно так быстро набирается.
|
86.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
1398 kcal
|
脂質: 61.15g | たんぱく質: 54.86g | 炭水化物: 165.21g.
朝食: Апельсин, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буженина Запечённая в Специях, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 昼食: Яблоко, Грейпфрут, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Клубника, Винегрет. もっと...
|
週に2.2 kg増量中
|