2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
|
1857 kcal
|
脂質: 73.06g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 200.70g.
朝食: Сильпо Нектарин, Лукас Птичье Молоко, Чизкейк черничный, Galliari Кукурузные Макароны, Білоцерківський Творог 5%. 昼食: АТБ Огурец, Чечевичный суп, Селянське Масло Сливочное 82%, Хлеб из зелёной гречки, Ферма Сливки 33%, Наша Ряба Печінка, Сильпо Лук Репчатый, П Помидоры, Домашний Картофель Вареный. 夕食: Soft Boiled Egg, MLEKOVITA Сыр Бри, Сильпо Абрикос, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Хит Продукт Грецкий Орех, Білоцерківський Творог 5%. 軽食/その他: Eat Me Батончик Ананас Морковь Арахис, Премия Кукуруза, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|