2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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2055 kcal
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脂質: 85.37g | たんぱく質: 116.07g | 炭水化物: 200.82g.
朝食: Сильпо Нектарин, Білоцерківський Творог 5%, Provena Овсянка без Глютена, Zentis Марципановый Батончик Belnuga. 昼食: Сильпо Сало, Хлеб из зелёной гречки, Чизкейк черничный, АТБ Огурец, De Luxe Оливковое Масло, Soft Boiled Egg, П Помидоры, Сильпо Лук Репчатый, Наша Ряба Печінка. 夕食: Премия Кукуруза, Сыр Брынза, Білоцерківський Творог 5%, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg, Борщ. 軽食/その他: Конфеты финики и орехи, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Watermelon. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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