2013年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 5日:
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1595 kcal
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脂質: 109.86g | たんぱく質: 98.67g | 炭水化物: 48.09g.
朝食: Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Coffee, Granulated Splenda. 昼食: Ground Beef (Cooked), Original Bratwurst. 夕食: Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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